世界一周旅暮らし

旅と暮らしを織り交ぜたノマド旅行記。現在カナダでワーホリ中。実体験に基づいた情報提供してます!

瞑想

2年ぶりのヴィパッサナー瞑想 in Canada

スピリチュアルなことにも興味津々の マッキーです! 先日、バンクーバーのセンターで 2年ぶりのウィパッサナー瞑想に参加してきました! // ウィパッサナー瞑想とは? 「ものごとをありのままに見る」という意味のヴィパッサナーは、インドの最も古い瞑想…